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熱中症対策！
2010/07/24
今日も朝から暑い！仕事は薄いがコーティング、フィルム、ガラス交換等沢山の注文をGET！

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暑さ対策グッズ！素材は洗車用合成セームと同じPVAかな？
前回のゴルフに行った際にも使った。水を含ませると冷たくなって気持ちイイ！

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熱中症対策-2　保冷剤！コイツをポケットやタオルの内側に入れて頭にはちまきすると結構ひんやりして気持ちいい！

水分+塩分補給で取り合えず本日の作業終了！

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毎度ごひいきのお客様のレガシー！1年メンテで、表面を軽くポリッシュしてTOPコート剤の補充です！

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高濃度G.Guard+Nano化Ver.超撥水剤でヴィカヴィカでつ！
暑いのであまり、必要なかったもしれませんが・・・赤外線ヒーターでシッカリと焼きましたよ(^_^)v

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とうとう、買っちゃいましたよ・・My水筒！！世界の象印だぁ〜〜！
月曜日のGOLFには、コイツを持ってゆきますよ！

サイトで色々調べたら・・・15分〜20分間隔位で250ml位飲むといいみたいね。
ハーフ2時間〜2時間10分として・・・7〜9回飲むと2L〜位になっちゃう！
と、言う事は・・・今回買った水筒がLだから・・ハーフターンでもう一回作らないといけないのか・・・
都合4Lですかぁ・・・ランハン（1.5Round）だと・・・6L！！
そんなに飲むかぁ？(-_-；)　でもね、水分+塩分が不足すると足がつったりするんだよねぇ〜
それと最新のアミノ酸飲料は、BCAA分岐鎖アミノ酸が入っているので筋肉疲労が残りにくいんだよ。

ここまで暑いと、真剣に対策を考えて遊ばないと後が辛いかならねぇ(^_^.)



今日の一言！「ブルースギターのリフを幾つか覚えたけど・・・最終的には・・やっぱセンスかな・・・(ToT)/~~~」



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