只今、カラダ鍛えてます！！

 
全然、行っていなかったスポーツクラブ復活させましたよ！

有酸素運動+筋力トレーニングをメインに頑張ってます！！一日の食事も

カロリーコントロールっす！(T_T)　まぁ、その甲斐なのか？タバコ止めた

からなのか？150越える時もあった血圧が至って正常に・・・

まぁ、健康だということはとても素晴らしいことだと今更ながら実感しています！

まぁ、ただ痩せたい！とかいうのじゃなくて、カラダを引き締めて且つ、体力UP！

自転車を気持ち良く乗りたい！ゴルフも気持ちよくプレーしたい！そういうなんです！

腹筋ボコボコになったら、多分・・絶対・・間違いなく「モテモテ」でしょう！(^_^)v

ヤバイなぁ～これ以上モテたら・・・(゜.゜)