今朝もトレーニングです!
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半分折り返し 東部野田線まで!
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朝日が眩しいぜ!
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で、帰ります!時刻は午前6時〜 皆さんはまだ寝てるでしょうか??
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ここ最近取り入れたサポータータイツです!これはワコールのCW-Xです。
安くは無いけど、それなりの効果は体感できますね!!これを身に付けて動くと
「体幹」が強く感じられるのと疲労が少ないように感じます。
脚の攣りや痙攣防止にも一役かってくれるアイテムですね(^_^)v
自分で決めた 1,000km/月以上走る!ですが 残念ながら4月は達成できませんでした(ToT)/~~~
今月からは、絶対に達成しようと思ってます!!
・・・でこれは、あくまで一つの「目標(ビジョン)」であり目的ではありません!
よく、目標と目的を一緒に考えている人多くありませんか??
例えば・・・いい学校に入学してぇ〜のイイ企業に勤めぇ〜のぉ〜〜・・・・で貴方は何がやりたいの??(゜o゜)
受験なんかは、ビジョンの一つであるそれだけでは完結しないのですよ!
自分の目的は、HAWAIIでのセンチュリーライドで160Kmを完走することでもなく
1ヶ月に1,000Km以上走ることでもありません!それらは全て・・・一つの目標にしかすぎないんです!
目的は・・・「健康である」ということではないかと考えてます!
60歳過ぎてもサーフィンやったりGOLF&自転車乗ってたりとアクティブにジジイLIFEを過ごしたいんですよ!
自分の性格上、インドア大嫌いなので外で動いていたいですねぇ〜
それから最大の目標は、今までお世話になった恩返しをしていきたいと思ってます。
生かされてもらっている喜び、周りに支えられて好きな商売をやらせてもらえる事へ感謝しています。
自分以外の人達が支えてくれるから、今の自分があるんですね。
今から少しずつですが、感謝の気持ちを返してゆく行動に移します!!
今日の一言!「結果は、出すもの!努力無くして結果は出ない!ポシティブに行きましょう!!」
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