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ぎっくり腰で動けませんでしたぁ〜〜(ToT)/~~~ 2012/06/05 |
| 最近全然更新していないよ！とお怒りのMailが・・・m(__)mすんません腰がぎっくり腰を 患ってしまって・・・まぁ、今も完治はしてませんが昨日のお休みから自転車です！！ ">  今朝4：40頃の画像ですねぇ〜〜 ん〜〜Myチャリ格好イイっす！ ">  で、熊本名物いきなり団子！じゃなくて・・・葛西臨海公園でつ！ ">  小さいですが・・・東京ゲートブリッジです！夜はライトアップされて綺麗なんですよねぇ〜〜って行ったことねぇし！ ">  今朝のトレーニングは・・・62.14Kmでしたぁ〜！ ">  消費カロリーは、928Kcalでしたぁ〜〜〜 大した朝練でしょ？？ つぅかカーボンバイクじゃ快適すぎて・・・楽過ぎます！トレーニングにならん！！ クロモリ（鉄）かアルミフレームで重いホイールじゃないといかんなぁ〜〜 何故いつものクロスで行かないのかって？玄関内に置いてあって出すのが面倒だったから・・・（単純）(゜o゜) ホノルルセンチュリーライドまで4ヶ月なので、体を鍛えて絞っていかないとねぇ〜〜(^_^)v 取り合えずGOLFは来週から、再開です！！ 今日の一言！「6月の頭に台風ですかぁ・・・日本は熱帯化してますねぇ〜〜(゜o゜)」 |
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