ツートン

今日は、１日お外で作業してましたが、汗が滝のように流れ落ちていき気がつけば、腕がこんがりツートンカラーに(笑)

屋内での仕事も勿論ですが、外での仕事をしている際は特に熱中症対策としてこまめな水分補給と塩分の摂取が、とても大事だと改めて感じさせられた、１日となりました。