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明日で46歳！じじぃっす・・・(ToT)/~~~
2011/06/19
昨晩は、うちで飯食って寝よう・・・と思っていたのですが、肉系中心のおかずだったのでパス！
いつもの居酒屋さんへ一人でGO！カウンターにはいつものメンバーが・・

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で、ママから腰痛持ちのオイラへプレゼント！クッションに見えますがマッサージ器です！
有難う御座いますm(__)m　このお礼は、某I親方がザギンで大人買いで面倒見させて戴きます！(^_^)v

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午後の作業中にこれまた、飲み友＆パチ友Yasukoよりプレゼント！
タバコ止められないオイラには、なによりでつ(^_^)vありがとう！近いうち飲みましょう！

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朝一、杉チャンよりプレゼント！おおおっ！プラズマクラスターじゃん！！ありがとう！！

なんか皆に貰ってばかりで・・・嬉しいです！本当に皆様ありがとう！
こんなジジイに気を使っていただいて・・・感謝です！


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近所の業者様からの依頼のW140ベンツ　G.Guardコーティングです！
このシルバーをどれだけ綺麗にするかが、磨き屋の腕っすかねぇ・・（分かる人だけ分かってください）



ついさっき、針＆整体から帰ってきました。
どうやら、右足が原因らしく何十年と正しい歩き方というか・・・よく分からんけど
「歪み」が腰その他に影響しているとのことでした。
確かに腰痛は、20年から患っていますしねぇ・・・筋力トレーニングや
スポーツは、出来れば左右対称に筋肉を鍛えてとのことでした。
左右対称にする運動なんてそうそう、無いよね・・・で、水泳と自転車に決定！
あとは、ジムでマシントレーニングっす！！20年前を復活させるぜ！（毎年恒例に言っているような・・・）
仕事が忙しくても、毎日時間を決めてトレーニングしないといけませんね。（仕事二の次作戦か！）

特に長生きしたい訳では無いけど、楽しい人生は送りたいからねぇ〜
GOLFももっと上手くなりたいしぃ〜〜〜！まぁ、見ていてくださいな(^_^)v



今日の一言！「足にあった靴、正しい歩き方をしないと腰や肩に影響が出るらしいです！気をつけましょう！」



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