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一ヶ月で1，000Kmオーバーかな？
2011/08/27
自転車の走行距離ですよ(^_^)v
クルマの走行距離より多いでつよぉ〜〜〜

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昨日、バーエンドグリップ付きに替えました！
いやぁ〜〜楽チン楽チン！で、朝一走れなかったので仕事時間中に・・・m(__)m


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江戸川CR（サイクリングロード）千葉県側です！


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中学生？高校生？が野球やってました！やっぱ学生時代はスポーツにうちこまなければいけません！
若い時にスポーツで鍛えておかないと、ジジイになって鍛えようと思っても厳しいですよぉぉ！


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会社に戻ればスーパーバイクのコーティング！


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前回のDUCATIも凄かったけど・・・こいつも凄いマシンですねぇ〜〜
取り合えず、ナンバー付けてるレーシングバイクみたいな感じです！
フルカスタムなのでどこのBIKEか全く分かりません(゜o゜)



まぁ、BIKEや高級外車もいいけど・・・・ココ最近は、やっぱ自転車っす！
本音を言えば、BIKEもクルマもイイの買ってぇ〜自転車も！ですけどねぇ〜(^_^)v
今の乗っているクロスBIKEは、GIANTだけど特に不満は無いっすね。
本格ロードバイクに見合ったカラダ・体力をつけてから乗らないと格好悪いと思ってまつ・・・（謙虚）(-_-；)

本日は、松戸三郷有料（今はタダ）から松飛台-稔台-八ヶ崎-北松戸-江戸川CR-流山橋経由で
1時間45分　35Kmでした！距離数が少ないのは、「坂」が多かったからですねぇ〜(ToT)/~~~
お陰で脚が固くなりましたよ！ベルトも二つ減りました！ただ、今週は体重の落ちが
悪いです・・・停滞期でしょうね。ここを乗り切るとまた体重が落ちるんです！（体脂肪は減っている）

特段、食事制限はしてません！お米の摂取量は減らしてます（糖類も）
夜のお酒も我慢しません！我慢我慢では続きませんので、その分動いて消費するようにしてます！
あとは、筋トレ量を増やし筋肉量UPですね！

・・・で、そんなに鍛えてどうすんの？って言われましたけど・・・
ん〜〜〜GOLFと健康の為ですかね？GOLFではやはり足腰の強さが最終的に必要になるんです！
上半身のPOWERは元々あったのですが、それを支える下半身が弱かったんですね。
これで以前にみたいにAv.300Yardオーバー間違いなし！(^_^)v



今日の一言！「やっぱ、すね毛剃らないといけないっすかねぇ？剃毛デビューか！(-_-；)」



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